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课程简介
肢体语言影响着他人对我们的看法，但同时它也影响着我们对自己的看法。
本课程中，社会心理学家Amy Cuddy表示“有力的姿势”--以一个自信的方式站着，即使我们不感到自信--他们也能够影响我们脑内的睾丸酮和可的松含量，甚至可以爆发性地推动我们成功的机会。
肢体语言（Body Language），大家一定都不陌生。人们在与他人聊天、开会或其他一切需要沟通的场合中都所表现出来各种各样的肢体姿势，比如：有的人会双手环抱、有的人会把双手摊开，有的人会用手托腮、有的会紧握拳头、有的还会在说话的时候用手摸摸鼻子摸摸嘴巴等等。身体语言在社交中很重要，因为它代表我们的心理或者状态，影响着其他人对我们的影响和判断。
这种影响其实是双向的。我们的肢体语言也会对自我造成显著的影响，会影响我们的思想、情绪甚至是体内的荷尔蒙。如果我们改变一下自己的身体姿势，哪怕只是坚持2分钟，我们能感受到自己的‘内在’在改变，不信？You can try！
推荐人群
任何人
