《都会寝室》 用设计帮都市人解决睡眠问题

摘要：一份针对20~35岁的青年白领的问卷调查显示，他们大多数在12：00以后才睡，睡眠时长不够7~8小时，睡前需要私人的娱乐时间，经常遇到入眠困难和失眠问题，超过一半的人作息并不规律，睡眠习惯不好，容易发展为睡眠病。

睡眠问题其实就是一个城市的缩影，与每个人的生活品质和幸福感紧密相连，甚至可以变成城市生活的一个评价指标，所以做生活方式的研究以及对未来研究议题的提出，都离不开对社会问题的持续关注，也离不开对睡眠问题的关注。

从2014年开始，一个为台北士林“睡眠科技养生园”制作宣传片的机会，开启了北京服装学院《都会寝室》的征程，这个课题至今已经运行三年，项目组成员一直以设计师的独特视角来看待城市睡眠问题，试图通过设计改善年轻人的生活方式，并且提升他们的幸福感。

人群

中国都会区25-35岁的白领青年

目标

改善年轻人睡眠问题，提升年轻人幸福感与生活品质，传递一种健康、高效的新生活方式。

设计内容

智能家庭的系统与服务设计、智能化家具与家居产品的设计、睡眠科技研究与设计指导原则的设计、健康生活方式与饮食习惯的设计、睡眠科学可视化的图表与睡眠电影的设计。

2017年设计课题

一个生活方式样板间 / A LIFE STYLE BAZZAR

以空间设计为核心，衍生出多个设计课题，如：产品设计、家居设计、家电设计、穿戴设计、食物设计、书籍设计、视觉与可视化设计等。2017年《都会寝室》以雾霾环境下城市年轻人的失眠症为引子，透过“好吃、好玩、好睡”三个核心指导原则下，开展了一系列围绕睡眠设计的产品服务，并且具体的提出后续推广的手段。

设计子课题 SUBORDINARY TOPICS

《25BLUE》 品牌设计

面对中国的雾霾问题，一群青年设计师开启了寻找中国蓝色天空的旅途。25，是《周易》中国天数里面一、三、五、七、九的总和，我们找了25个中国最受欢迎城市，试图找到它们所属的天空蓝色。《25BLUE》是定义中国25个城市天空的色盘。每个城市天空都有最独特的蓝，透过城市海拔、相对湿度和城市雾霾天数设计出《25BLUE》的色盘公式：

城市蓝-(城市蓝-雾霾灰)*(1-城市蓝的百分比)

25 BLUE 床品

25个城市天空蓝色

《25 BLUE 城市床品》

25 BLUE Urban Bedding

现代人常常饱受各种各样的睡眠问题。导致大多数人睡眠质量不高的原因，有27%是因为床品的舒适度，41%是因为空气质量。空气质量的好坏会直接影响我们的睡眠质量，雾霾天是睡眠质量差的最大的帮凶。《25BLUE城市床品》旨在为年轻人提供更多样化的睡眠体验，想要让更多的人认识到“蓝天”对健康睡眠的作用。

蓝天城市印花-25BLUExHanyZhg

这是一个灵活的系统，将各个睡眠元件拆分开来，让用户参与到每一层的睡眠设计中，定制属于自己的好睡眠。上下层分离式的设计，改变了传统床品套件的拆装方式，便捷了日常整理工序，随季节、天气更换被套内层和床单材质，随心情的变换更换外层的印花，自由搭配适合自己的面料和图案。

25BLUE 城市床品之《北京》

《25 BLUE 都会零食铺》

25 BLUE Snack Pack

是代表中国城市的特色零食品牌设计，我们选取《周易》“天数”里面的的“三”和“五”，定义三个美好城市，五种助眠食材（四种助眠零食和一种茶饮）。包含四种助眠零食和一种茶饮。意在以助眠食物为媒介，推广中国城市的美好生活方式，将好吃助眠有故事的食材带出本地，能够被更多的都市年轻人所了解与接纳，也将饮食文化与睡眠之间的关系带到他们面前。

昆明 保山绿豆

《25 BLUE 睡眠喇叭》

25 BLUE Pillow Lullaby

《25BLUE 睡眠喇叭》是一个打造“独善其身”的神奇枕下音箱。如果你有睡前听音乐的习惯，就可以把睡眠喇叭放到枕头下面或者把它塞到U形枕里，这样能让你享受音乐的同时，又不会影响你的身边人。

睡眠喇叭使用的是低音频的小喇叭，通过外观及内部结构的设计使声音有方向性地传播，这样只有使用者能听到声音。睡眠喇叭的外观采用了扁平的流线型设计，而且正上方和侧面都有出音孔，可以保证把它放到枕头下面，用户仍然可以得到舒适的睡眠和享受到清晰的音效。

25 BLUE 睡眠喇叭

《25 BLUE 冷漠的枕头》

25 BLUE Chilly Pillow

《25BLUE 冷漠的枕头》名字来源产品的功能特点——隔音＋遮光，冷漠，与外界环境隔离，让穿戴的有绝度的私密感！

《25BLUE 冷漠的枕头》的面料非常特别，我们选择太空层和碎乳胶作材质，伸缩性强可以随每个人肩颈不同伸展到最舒适的状态，枕头的带帽设计可以避光并在一定程度上有效减少外界噪音干扰。耳朵部分添加隔音材料，《冷漠的枕头/Chilly Pillow》每一处设计细节都提供给你最舒适最具安全感的睡眠小空间，就算横跨地球，也能像是带上自己温暖的小床一样睡得好。

BLUE 冷漠的枕头

《25 BLUE 助眠随意贴》

25 BLUE Fragrance Stickers

情绪问题和精神压力是导致失眠、晚睡强迫症等睡眠问题的直接原因。药物治疗有效但长期服用容易产生依赖性。“芳香疗法(Aromatherapy)”几千年前起源于中国、印度等古文明。其中“吸嗅法”是指植物分子经嗅觉系统作用于全身器官，大脑边缘系统控制情绪和生理行为，从而达到自然治疗的效果。

《25BLUE 助眠随意贴》是一种全新的植物香味安眠材料，通过嗅吸刺激大脑皮层，解除心理和精神上的压力，令人身心舒畅。它的包装小巧便携，适用于工作在家和外出，让你在外休息的时时刻刻能够有好情绪。

25 BLUE 助眠随意贴最终图案

《25 BLUE 有觉石墨烯智能床垫》

25 BLUE Graphene Smart Pad

《25BLUE 有觉石墨烯智能床垫》是一款基于经脉养生和现代科技结合的石墨烯控温睡毯，具有与人体波长相似的远红外线石墨烯材料，配以APP实现智能监控结合数据计算出最适合的温度和时间，更人性化地使用户获得最舒适的被窝温度。在这个产品中，使用模块化分部分控制具体到各个人体部位，有针对地对一些部位进行理疗保健，区别现有产品，温和地给使用者传达热量，达到消除疲劳和促进血液循环的效果。

25 BLUE 有觉石墨烯智能床垫

《25 BLUE 都会药枕》

25 BLUE Urban Medicine Pillow

《25BLUE 都会药枕》沿用普遍有利于颈椎的护颈枕原型，设计的一个添加尼龙搭扣的形式的附加助眠药垫，根据中医中的闻香疗法的助眠配方，调制好等同规格的助眠药包，通过对附加枕的形状再设计，几个独立的口袋，根据自己的需要可以置入自己喜好的香味的药包和调节填充的量，解决市面上一些不便使用、外观难以突破的普通药枕所具有的问题。为好睡眠而设计。

25 BLUE 都会药枕

《一百个睡眠为什么》

100 Sleep Why

《一百个睡眠为什么》是一本以当下快节奏前进的社会为背景，沉浸于工作与生存压力的年轻男女为对象，让年轻人关注睡眠 认识睡眠 并重视睡眠的一本趣味科普读物。每一本《一百个睡眠为什么》赠送一本同等质量的书籍《睡眠百科》，百科内容包含了助眠药物、APP、硬件、书籍、旅馆、网站等。

一百个睡眠为什么

《睡眠可视化图表》

Sleep Infographics

睡眠科学是一门艰涩难懂的科学知识，透过“可视化图表”，艰涩的科学信息可以透过图形化的方式表达，让人易读易懂！

《睡眠可视化图表》的设计初衷，是通过更有趣更娱乐的方式，将生活中的睡眠障碍和睡眠医学通过可视化表达出来，传递“睡好”理念，普及睡眠科学，介绍当下睡眠问题热点以及趋势走向，并且有效率的科普睡眠医学内容。

睡眠可视化图表

《Sleep City 睡眠养成大师》

Sleep City Game

这是一款帮助用户养成良好睡眠习惯的智能手机应用。通过用户入眠时间，起床时间，睡眠时长来判断用户的睡眠习惯好坏与睡眠质量。睡眠习惯良好的用户可以获得相应的积分，并建立自己的睡眠城市。用户需要通过良好的睡眠习惯来维持睡眠城市的运转，一旦用户有不良的睡眠习惯出现，睡眠城市也会遭到相应的破坏和运转效率低下。

这款APP还有入睡和唤醒的功能，用户在玩游戏的同时也慢慢的养成了良好的睡眠习惯，既提高了生活质量也避免了睡眠问题和慢性疾病的发生。

SLEEP CITY睡眠养成大师 APP

《都会催眠师》

The Urban Hypnotist

科学证明恰当的使用催眠可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。这款APP通过视觉听觉的刺激，不仅可以带给你短暂性的催眠体验，还可以放松身心缓解疲劳，唤醒你内在的巨大潜能，全面清除你生命中所有负面的因素，放下焦虑和紧张的情绪，让脑神经系统得到休息。还可以结合VR眼镜，效果更佳。

《都会催眠师》APP里面包含多个经过医学证实可以达到放松效果的动态图形，透过“凝视法”刺激受催眠者的视觉感官，使其注意力高度集中，引起视觉疲劳从而达到催眠效果。动态图形的设计源自于《25BLUE 都会零食铺》的助眠零食原材料，带给人们放松的视觉体验。

都会催眠师 GIF 图

《都会食物沙发》

Urban Food Bean Bag

《都会食物沙发》利用舒适柔软的泡棉颗粒制作而成，印有食物催眠图案，给用户带来给放松的环境。我们希望通过都会催眠师这个作品让城市年轻人更多地关注自己的睡眠问题和身体健康。

都会食物沙发

《都会寝室微信营销》

USS Wechat Marketing

《都会寝室微信营销》是一个微信公众号，分为吃好玩好、欢迎勾搭、睡好三部分；从不同的角度分享好睡眠的方法。它基于《一百个睡眠为什么》这本书进行修饰编辑，让年轻人能轻松的接受原本枯燥无味的睡眠科普，目前已经完成了50篇公众号文章的推送，并且建立了《都会寝室音乐库》。

入选《都会寝室微信营销》的知识内容，都是以多元化而且简易的的手段，让更多年轻人正视睡眠问题并且关注我们的产品。

都会寝室微信公众号头图

《都会寝室睡眠电影》

USS Sleep Film

《都会寝室睡眠电影》采用了电影的叙述手法来描述城市年轻人的生活与睡眠问题。在《都会寝室》宣传片中，女主角自述睡眠问题，映射出当下年轻人生活状况。熊猫头套作为一个睡眠质量不好的隐喻，告诉我们女主角正在遭受严重睡眠问题的困扰，唯一只有透过我们的产品与内容设计的介入，才能给予主人公睡眠质量的提升，最终睡个好觉。

都会寝室睡眠电影剧照

团队成员：

温燚灵、刘蕊、庄子悦、周思汝、林艺澄、李爽、王诗茹、徐丽颖、叶安琪、  曹铭阳、邱瑞、李博、吕思铭、李红、祝天慈、殷然、马官正

校内导师：

丁肇辰、何颂飞、刘亚侠、宁兵、聂茜

校外导师：

贾浩、贾鑫、江秉颖、汪光亮、李一舟、任旋嘉

未来的都会寝室发展将注重多跟产业紧密结合，保证研究成果不与社会脱节。探寻城市发展的方向，解决项目会遗漏的一些问题，再继续从产品、方式、服务等领域共同的研究睡眠问题和它所产生的可能性。

时间

2017年4月24日-4月28日

地点

北京市朝阳区樱花东街甲2号

北京服装学院

创新园一楼内展厅

《都会寝室》乐于接受各种形式的合作，包含委托调研、地产规划、家居家具设计、医疗可视化等。

网址：www.projectblue.cn

邮箱：info@projectblue.cn

感谢

江秉颖     国际睡眠科学与科技协会德国总会暨台湾分会理事长

汪光亮     全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会总召集人

李一舟     匙悟科技CEO

詹炳宏     北京服装学院副校长

马凤宝     北京服装学院人事处处长

常炜         北京服装学院艺术设计学院院长

姚红光     北京服装学院艺术设计学院书记

郄程         北京服装学院党委宣传部副部长

崔唯         北京服装学院教授

彭璐         北京服装学院副教授

李政         北京服装学院副教授

鄂冠男     北京服装学院党委宣传部

HanyZhg  艺术家

李文丽     翻译师

阿培         睡眠公益创业者

张文铸     清帆远航执行长

刘瑞         第九传媒总经理

张从         匙悟科技市场总监

承念慈     匙悟科技市场运营

吴卓浩     INWAY Design 创始人

高一强     日用之道品牌创始人

李溪         美科科技联合创始人

杨立斌     美科科技嵌入式应用工程师

Boris        造作家具市场经理

徐斯         北京设计周设计之旅

孙熠         北京联合大学艺术学院

虎震阳     亿函智能科技有限公司创始人

杨刚         喜临门家具股份有限公司总裁

张硕         飞利浦照明（中国）系统架构经理

李钢         爱诺调香室调香师

何凡         上海锡沪实业OEM

熊穗华     艺术达科技材料股份有限公司 副总经理

胡佳硕     心理健康教育硕士

张运彬     meia美啊教育

周菌         meia美啊教育

刘园园     北服·中关村时尚产业创新园 BIFTPARK

王仁达     北服·中关村时尚产业创新园 BIFTPARK

徐海晴     北京服装学院产品系校友

章娅        北京服装学院校友

闫涛        北京服装学院新媒体系校友

张旺        北京服装学院新媒体系校友

崔硕文    北京服装学院新媒体系校友

皮耀东    北京服装学院新媒体系校友

张浩男    北京服装学院新媒体系研究生

陈雁南    北京服装学院新媒体系研究生

胡一哲    北京服装学院新媒体系研究生

孙晓        北京服装学院新媒体系研究生

曹李阳    北京服装学院新媒体系研究生

耿慧        北京服装学院新媒体系研究生

候文韬    北京服装学院新媒体系研究生

黄海滨    北京服装学院信息工程学院本科生

马瑶        北京服装学院新媒体系本科生

高亦霖    北京服装学院新媒体系本科生

宋涵        北京服装学院新媒体系本科生

李俊翰    北京服装学院新媒体系本科生

王美淳    北京服装学院新媒体系本科生

段鑫燚    北京联合大学表演系本科生

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