擅用肢体语言塑造优秀的自己

1 课时 时长:21:02

分享至:
收藏

免费

课程简介

肢体语言影响着他人对我们的看法,但同时它也影响着我们对自己的看法。

本课程中,社会心理学家A­my Cuddy表示“有力的姿势”--以一个自信的方式站着,即使我们不感到自信--他们­也能够影响我们脑内的睾丸酮和可的松含量,甚至可以爆发性地推动我们成功的机会。

肢体语言(Body Language),大家一定都不陌生。人们在与他人聊天、开会或其他一切需要沟通的场合中都所表现出来各种各样的肢体姿势,比如:有的人会双手环抱、有的人会把双手摊开,有的人会用手托腮、有的会紧握拳头、有的还会在说话的时候用手摸摸鼻子摸摸嘴巴等等。身体语言在社交中很重要,因为它代表我们的心理或者状态,影响着其他人对我们的影响和判断。

这种影响其实是双向的。我们的肢体语言也会对自我造成显著的影响,会影响我们的思想、情绪甚至是体内的荷尔蒙。如果我们改变一下自己的身体姿势,哪怕只是坚持2分钟,我们能感受到自己的‘内在’在改变,不信?You can try!


推荐人群

任何人


免费

0人打赏

讲师机构简介

TED是美国的一家私有非盈利机构,该机构以它组织的TED大会著称。 TED是以下三个英文单词的首字母大写而组成。 【T】Technology 技术 【E】Entertainment 娱乐 【D】Design 设计 TED演讲的主旨是:Ideas worth spreading. 演讲使TED从以往1000人的俱乐部变成了一个每天10万人流量的社区。为了继续扩大网站的影响力,TED还加入了社交网络的功能,以连接一切“有志改变世界的人”。TED演讲集涉及范围广泛。主要有科技,娱乐,设计,商业以及科学。

Meia(美啊)致力搭建创意设计与时尚美学教育平台,与国内外顶级企业、权威机构和专业院校协作,为你提供海量优质在线课程和线下活动,聚集全球精彩的创意设计、交互设计、工业设计、服务设计、设计思维及时尚美学等类别的课程。通过不断打造实践型教与学模式,为你带来更愉悦的学习体验,助你在无边学海中乘风破浪!实现你内心那成为艺术家的梦想!

4000-2233-85